Então as férias estão acabando e nós precisamos voltar a nos concentrar nos estudos, não é? O problema é que muitas vezes nós deixamos que algumas distrações nos atrapalhem e acabamos não focando naquilo que realmente importa. Algumas vezes nós simplesmente não sabemos como nos concentrar, o que realmente acaba sendo um problema para muitos estudantes.

Eu amo esse momento de voltar para a escola, pois me sinto renovada e consigo dar um foco maior para meus estudos, e é justamente por isso que venho aqui hoje te ajudar a se concentrar nos seus estudos também! Há algumas coisas que com certeza vão te ajudar demais durante seu ano letivo, então não deixe de ler até o final! 

Boa leitura!

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Entender suas dificuldades e prioridades

O que você PRECISA estudar? Por mais que seja ótimo estudar os assuntos que você gosta e entende, também é extremamente importante estudar aquilo que você ainda não compreende tão bem e que tem mais dificuldade. Se você souber os conteúdos mais complicados para você, você consegue encaixar esses assuntos com mais frequência no seu dia a dia, e isso vai fazer com que você melhore nele! Além disso, você não vai desperdiçar seu tempo estudando algo que você já entende por completo.

Ter um ambiente de estudos sem distrações

Se você estuda na sua cama, com todas aquelas almofadas confortáveis e cobertas quentinhas, vai ser um pouco mais difícil de focar nos seus estudos. Seria ideal que você encontrasse um ambiente sem muito barulho e no qual você pudesse manter apenas os seus materiais de estudo e coisas que te ajudem a focar, como um timer, por exemplo. Se você costuma utilizar seu celular para alguma coisa durante seu estudo, procure desativar as notificações ou até mesmo deixá-lo no modo avião, se possível. Sei que pode ser complicado deixar todas essas distrações de lado, mas é justamente isso que vai te ajudar a manter seu foco!

Tenha um horário fixo para estudar

Em determinados momentos do dia nós temos mais facilidade para focar nas nossas tarefas, e isso inclui nossos estudos também! Além disso, se decidimos estudar todos os dias das 18:00 às 19:30, por exemplo, nós acabamos nos acostumando a focar nas nossas atividades justamente nesse horário, o que com certeza vai ajudar muito no seu dia a dia. É claro, muitas vezes não temos escolha quanto ao horário que vamos conseguir para estudar, mas é aí que está a importância de criar e conhecer a sua própria rotina!

Estudar um pouco todos os dias

Sei que muitas pessoas tem uma rotina extremamente puxada, mas até que ponto você REALMENTE não tem espaço no seu dia a dia? Você não tem tempo ou passa 3 horas rolando a For You do Tik Tok? Pense de modo claro na sua rotina e leia o post que tenho aqui no blog sobre como criar a sua rotina, pois isso com certeza tornará muito mais visível aquilo que precisa fazer nos seus dias. Se você tem pouco tempo, eu recomendaria que ao menos você deixasse alguns “flash cards” de revisão para estudar nem que seja por alguns minutos! Ainda quero fazer um post falando especialmente sobre revisão de conteúdo, mas isso realmente é essencial para que você aprenda suas matérias. Qualquer minuto do seu dia separado para estudar vai fazer a diferença nos seus estudos, isso eu te garanto!

Tenha o seu próprio cronograma de estudos

A melhor coisa a se fazer para não perder tempo ao estudar é justamente ter o seu próprio cronograma. Nele, você vai anotar os horários e o tempo que tem em cada dia da semana para estudar e o que você vai estudar e fazer em cada um desses dias, tornando assim o seu momento de estudos bem mais objetivo e produtivo, já que você não vai precisar ficar procurando o que vai estudar, mas sim simplesmente estudar e fazer o que precisa ser feito.

Saiba qual o melhor método de estudos para você

Existem diversos métodos de estudo que você pode testar e descobrir, mas muitas vezes estudamos apenas através daqueles que são mais conhecidos, mas muitas vezes não muito eficientes. Seus métodos de estudo devem acompanhar o modo que você aprende mais facilmente e também o tempo diário e semanal que você tem para estudar. Por exemplo, pode ser que você não tenha muito tempo para estudar, então fazer resumos pode não ser muito útil para você, mas sim uma perda de tempo. Se você precisa praticar as coisas que estuda para compreender, ficar horas apenas assistindo vídeo aulas também não parece uma boa ideia! Se conheça e com certeza seus estudos também vão melhorar!

Faça pausas durante seu estudo

Uma coisa muito importante para focar nos estudos é fazer pausas durante esse período! Nós precisamos descansar nossa mente, mover nosso corpo e relaxar entre os nossos momentos de estudos para que possamos nos sentir bem! É impossível focar 100% no que você está fazendo se ficar 4 horas seguidas estudando, especialmente se vai estudar mais de um conteúdo no seu dia! Nunca se esqueça de manter algumas pausas e cuidar de si mesmo!

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E então, você está determinado a ser a sua melhor versão nos seus estudos desse ano? Tenho certeza que sim! Outra coisa que com certeza vai te ajudar muito nos seus estudos nesse ano é um planner de estudos, pois isso vai te ajudar a montar o seu estudo diário de modo muito mais simples. Dê uma olhada nesse planner de estudos digital que está linkado aqui, pois com certeza ele vai ser muito útil para você!

Eu espero que esse post tenha te ajudado! Muito obrigada e até a próxima!