Você estuda por horas e mais horas, tenta de tudo para focar no momento em que está aprendendo, mas mesmo assim finaliza seu tempo de estudo e sente que não conseguiu absorver o máximo que poderia? Bem, esse tipo de coisa pode acontecer por diversos motivos diferentes, mas eu, Livia, estou aqui para te ajudar a dar seu melhor e conseguir seus melhores resultados no aprendizado!

                                                             ┗━━━━━━━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━━━━━━━┛

1- TENHA UM MOMENTO PARA ESTUDAR, E ESTUDE COM DISCIPLINA

 Não adianta de nada nos iludir falando a nós mesmos que estudamos por 4 horas no dia, sendo que na verdade passamos a maior parte desse tempo rolando o feed do Instagram ou a for you do Tik Tok! Muitas vezes, queremos estudar, mas não conseguimos deixar as distrações de lado, o que acaba diminuindo os resultados.

 Quando você decidir estudar, tire de perto de você suas distrações! Deixe seu celular longe ou ao menos no modo avião, e caso precise dele para estudar, o ideal é silenciar suas redes sociais para que você não se distraia com uma possivel notificação. Procure avisar às pessoas ao seu redor que você vai estudar e pedir a elas que não te chamem nesse período, para que assim você possa focar 100% no que está fazendo!

2- ORGANIZE O SEU AMBIENTE

 Quantas vezes você não disse a si mesmo que ia estudar, mas depois de 10 minutos estudando, notou que esqueceu de pegar água, que deixou suas apostilas em algum outro lugar, que não tem mais espaço na mesa para colocar seu material e que esqueceu de uma senha importante de alguma plataforma de estudos? Isso provavelmente acontece com frequência com você também, e sei o quão chato isso é. Por isso, o melhor que você pode fazer é analisar, antes de começar seu momento de estudo, o que precisa pegar para estudar naquele momento.

 Muitas vezes, é ainda melhor se você tiver um momento fixo do seu dia para estudar, assim você já sabe que aquele é o momento em que vai precisar focar. Se for possível, encha seu ambiente de velas, coloque um study with me para passar no YouTube e até mesmo faça um chá ou um café para acompanhar seu momento de estudo. Quanto mais você puder romantizar esse momento, mais leve será para focar no que precisa ser feito.

3 – SAIBA O QUE ESTUDAR

 De nada adianta separar um momento para estudar se você não sabe quais os conteúdos que deveria dar prioridade naquele momento. O que você tem mais dificuldade de aprender? Tem alguma matéria recente que você não tenha compreendido muito bem? Saber esse tipo de coisa ajuda muito no seu desempenho, já que assim você consegue focar naquilo que ainda não entendeu completamente. Se você tem uma facilidade gigantesca com matemática e já estudou o conteúdo diversas vezes, já sabe que não precisa colocar esse conteúdo como prioridade, mas sim algum que seja mais complicado para você, como por exemplo geografia.

 Por esse motivo, eu recomendo sempre anotar os conteúdos que viu em aula durante a semana, para que assim você saiba exatamente o que estudar no momento que decidir fazer isso. Isso acaba facilitando a sua organização, pois assim você vai se lembrar exatamente do que estudou e ter noção do seu nível de entendimento nesse tópico.

4 – FAÇA EXERCÍCIOS SOBRE O ASSUNTO

 Muitas vezes, nos acostumamos a só estudar através de vídeo aulas, ler a apostila, ou até mesmo escrever resumos. Por mais que essas coisas sejam importantes e legais de se fazer, muitas vezes isso pode não estar sendo útil para você! Eu sei que é muito mais cômodo abrir o YouTube, encontrar uma vídeo aula qualquer no tópico que você deseja estudar e no máximo fazer alguma anotação do que fazer exercícios relacionados ao assunto, dar uma aula para si mesmo ou algo diferente. O grande problema disso é que se você não fizer exercícios que te ajudem a FIXAR o conteúdo, você não vai aprendê-los verdadeiramente! Sim, eu também prefiro ficar horas fazendo um resumo e lendo a apostila a fazer exercícios nos quais eu precise me lembrar de pequenos termos, mas a não ser que você tenha tempo de sobra para fazer os dois, somente a leitura e os resumos não vão te fazer entender o conteúdo e fixá-lo.

5 – CONHEÇA O MELHOR MÉTODO DE ESTUDO PARA VOCÊ

 Em quantos momentos não nos deixamos levar por métodos de estudo aleatórios que vemos outras pessoas usando? Eu realmente adoro testar métodos de estudo diferentes, mas sei que se eu estiver com muitas matérias acumuladas, ou se estiver prestes a fazer uma prova, utilizar uma técnica totalmente diferente vai me atrapalhar muito mais do que ajudar. Há diversos métodos diferentes de estudo que você pode testar, desde o método Pomodoro até o SQ3R, e saber o que é mais eficaz para você pode poupar muitas horas de estudo!

                                                                     ┗━━━━━━━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━━━━━━━┛

 Lembre-se: para que você tenha estudos produtivos, você precisa cuidar de si mesmo também. Não adianta colocar todas essas técnicas em prática se você não fizer pausas, não dormir o suficiente e não ter um tempo de autocuidado para você! Eu mesma já passei horas e horas estudando sem pausas, mas isso acaba te esgotando, e você não consegue ficar tão focado como poderia ficar se descansasse!

 Eu espero que esse post tenha te ajudado, e peço que me conte o que achou caso coloque alguma das dicas em prática! Agradeço pela sua leitura, e até a próxima!