Muitas vezes nós estamos tão focados em fazer diversas coisas ao mesmo tempo ou em seguida da outra que não notamos as pequenas coisas incríveis que acontecem diariamente na nossa vida e que simplesmente estão lá, esperando para serem notadas e apreciadas. Temos dias cheios e com coisas demais para serem feitas, mas mesmo assim podemos e devemos encontrar pequenas (ou grandes) coisas para aproveitar e simplesmente estar presente nos momentos, sem ter que ficar pensando na próxima tarefa que precisa ser feita! Pode ser algo difícil considerando que precisamos estudar, trabalhar, dar conta de diversas tarefas diferentes e muitas outras coisas, mas para a nossa própria saúde mental é necessário que tenhamos pequenos momentos para nós mesmos durante o nosso dia a dia.

Eu acredito fielmente que uma das melhores coisas que podemos fazer para deixar a nossa rotina um pouco mais leve é justamente romantizar a sua vida, ou seja, romantizar e apreciar cada momento do seu dia, desde os passeios e viagens até o seu café da manhã e o momento que está arrumando sua cama. Ficamos tão focados em “devorar” tarefa em cima de tarefa durante o dia que esquecemos das milhares de coisas maravilhosas que estão ao nosso redor!

Por isso, venho aqui hoje te dar algumas dicas para romantizar sua vida de modo simples, mas que vai mudar completamente o seu humor e a sua percepção da sua própria rotina. Boa leitura!

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Coloque metas diárias

Sempre temos grandes coisas que queremos alcançar, mas e as pequenas coisas que deveríamos fazer diariamente para alcançá-las? Estipular pequenas metas relacionadas aos seus principais objetivos mas que podem ser cumpridas em um determinado dia é algo que ajuda bastante a romantizar a sua vida. Amo deixar essas metas anotadas em um planner semanal, por exemplo. Quando você cumpre uma determinada meta, pode marcar nesse planner que já a cumpriu, e é justamente isso que dá uma sensação boa e de estar aproveitando os momentos, pois isso mostra que você está pensando sobre as suas ações nesse dia e não apenas fazendo tudo no piloto automático! Pegue um caderno, o bloco de notas do seu celular, um planner ou qualquer outro lugar no qual possa anotar esses objetivos e faça isso diariamente! Isso vai ser muito bom tanto para apreciar seus momento quanto para te ajudar a cumprir suas metas maiores.

Pratique seus hobbies

Pode ser que você não tenha tanto tempo para praticar seus hobbies todos os dias, mas tente encaixá-los na sua rotina ao menos algumas vezes por semana! Caso você não tenha muitos hobbies, comece a procurar e testar alguns que te agradem, pois a sensação de estar fazendo algo que você gosta e simplesmente estar focado naquilo é inexplicável. Algo que também vale a pena é tentar levar esses hobbies para os lugares que você vai, então se você gosta de desenhar, por exemplo, você pode começar a levar um sketchbook para os lugares que for. Ter hobbies desse tipo podem ser muito bons para deixar sua rotina mais leve!

Aproveite todos os pequenos momentos

Ao invés de fazer tudo com pressa para terminar suas tarefas o mais rápido possível e então fazer o mesmo com todas as próximas tarefas, tente aproveitar os momentos que as está fazendo. Isso pode ser difícil às vezes, mas tentar vale a pena! Nem todas as coisas que temos para fazer nos nossos dias são extremamente agradáveis, mas sempre podemos encontrar algo bom nelas ou tentar fazer delas mais interessantes. Você sempre pode colocar uma música de fundo enquanto está fazendo algo, por exemplo (mesmo que seja apenas algum instrumental para que você mantenha o foco na tarefa). Tente desacelerar um pouco e apreciar as pequenas coisas, seja isso através de uma pausa para olhar o céu ou até mesmo fazer um chá para beber enquanto faz as suas coisas! Dê uma olhada à sua volta e veja o que pode ser apreciado.

Autocuidado

Tenho um post aqui no blog falando especificamente sobre autocuidado, então se você quiser dar uma olhada, vou deixá-lo linkado aqui! A questão é que cuidar de si mesmo é extremamente importante para que você aproveite o seu dia a dia. O autocuidado pode estar em pequenas coisas, como por exemplo simplesmente se permitir ter uma rotina um pouco mais tranquila de noite, ler um livro, cuidar da sua pele, escrever, fazer qualquer coisa que te faça bem! Nós precisamos desses momentos para nos garantir que não vamos nos sobrecarregar e que não vamos ultrapassar os nossos próprios limites! Lembre-se de sempre ter um tempinho para cuidar de si.

Celebre suas pequenas vitórias

Às vezes nós focamos tanto nas grandes metas que nos esquecemos de celebrar quando alcançamos os pequenos objetivos também! Diariamente nós conquistamos coisas novas que deixam nossa vida mais feliz, mas nem sempre nos damos o direito de comemorar essas conquistas, sendo que é justamente isso que deixa todos os momentos um pouco mais mágicos. Aproveitar nossas pequenas vitórias nos dá mais motivação para continuar trabalhando para realizar nossas grandes metas e grandes sonhos, além de ser uma forma de reconhecer o nosso próprio esforço e dedicação, o que simplesmente nos faz bem! Crie o hábito de fazer isso com mais frequência e fique feliz por cada passo que você dá no seu dia a dia, pois eu garanto que isso vai mudar a sua percepção da sua vida.

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Todos os dias eu procuro romantizar cada momento, pois isso realmente me inspira a continuar fazendo as coisas que eu faço e a aproveitar todo o caminho. Se nós não apreciamos nosso próprio processo para alcançar nossos sonhos, nós acabamos nos desgastando a cada dia mais e muitos acabam desistindo de alcançar suas metas por causa disso! Por esse motivo eu acredito que esse seja um tema tão importante e que deveria ser levado em consideração por todo mundo, nem que seja implementando apenas pequenas coisas em sua rotina!

Eu espero que esse post tenha te ajudado e que você considere colocar algumas coisas no seu dia a dia, pois eu tenho certeza que vai te ajudar bastante.

Muito obrigada por ter lido até aqui e até a próxima!