Ser uma pessoa produtiva pode ser um grande desejo seu, mas será que você está realmente preparado para ter a vida de uma pessoa produtiva?

Eu defendo que pra realmente colocar a produtividade na sua vida você precisa torná-la um hábito, e não somente uma ação que dura um determinado período de tempo. Nós somos pessoas produtivas quando realizamos uma atividade com eficiência, mas a questão é que para que isso seja alcançado, precisamos encarar a procrastinação, criar disciplina e deixar a preguiça de lado. E aí está a grande questão: é necessário treinar para fazer essas coisas, e só é possível de fato lidar com elas quando se tem incorporado na sua rotina hábitos e atitudes que te ajudam a se tornar essa pessoa que você tanto deseja se tornar.

Por isso, além de termos em mente e internalizar essa versão que queremos nos tornar, também precisamos agir para isso, e é aí que entram os hábitos. Você precisa entender quais os hábitos que condizem com essa versão que você deseja criar e, nesse caso, ao buscar ser mais produtiva, acredito que há atitudes específicas que são muito importantes nessa jornada!

Por isso, hoje vou contar pra você alguns hábitos que, quando implantados no seu dia a dia, podem te ajudar a se tornar uma pessoa muito mais produtiva!

Planejamento

O planejamento é essencial na vida de qualquer pessoa que priorize sua produtividade, sabia? E com planejamento eu não estou falando apenas que saber quais seus objetivos para o ano ou algo do tipo, por mais que esse também seja um tópico importante. Estou falando sobre planejar minunciosamente sua rotina, compreender o que deve ser feito em cada dia, entender seus objetivos para cada um dos seus meses, planejar sua próxima semana e quais atividades e compromissos você tem para cada dia, entre outros detalhes.

Pode parecer exagerado a princípio, mas a verdade é que essa organização é exatamente o que te permite não ter que passar horas pensando no que você vai fazer primeiro no seu dia ou ficar postergando suas atividades, afinal isso está anotada no seu planejador.

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Exercício Físico

Praticar exercício físico diariamente é um hábito que vai melhorar claramente a sua disposição ao decorrer do dia, te permitindo ter muito mais ânimo e melhorar seu humor. Mover seu corpo tem total relação com a sua produtividade, afinal esse tipo de atividade faz com que nosso cérebro precise focar em fazer movimentos específicos e melhora demais nossa coordenação motora, portanto aprendemos a manter o foco e ficamos mais concentrados ao longo do tempo.

Se você não tem tempo de praticar atividade física diariamente, procure colocar esse tipo de exercício na sua rotina em pelo menos 3 dias da semana. Você já vai notar uma grande diferença na sua vida com isso!

Mantenha seu ambiente organizado

Assim como andar com uma garrafa d’água para todos os lugares que for te faz beber mais água, ter os objetos certos ao seu redor te fazer ser mais produtivo. É claro que se seu ambiente estiver uma bagunça você vai se distrair e vai decidir fazer qualquer coisa, menos o que deveria. Por isso, deixando em sua escrivaninha apenas o básico para estudar, por exemplo, vai te ajudar a ter mais produtividade nos estudos, já que você tornou a atividade de estudar muito mais fácil de ser realizada. Busque colocar isso na sua vida independente do ambiente em que estiver e da atividade que tiver que realizar, pois você vai ver a diferença.

Constância

O ponto principal de se tornar uma pessoa produtiva é exatamente se manter constante em suas atividades do dia a dia, independente da sua vontade naquele momento. É necessário criar disciplina e estar ciente de que você não vai estar motivado todos os dias e nem sempre você vai querer trabalhar no que está trabalhando, nem sempre vai querer se produtivo. Mesmo assim, é algo que precisa ser feito, e você precisa ir além da inspiração.

Autocuidado

A verdade é a seguinte: você também precisa cuidar de si. Em alguns momentos, não ser produtivo pode ser a coisa mais produtiva que você pode fazer por si mesmo, afinal você também se cansa. Conhecendo a si mesmo, você vai ter conhecimento de como você está se sentindo: você está com cansado ou apenas com preguiça? Se estiver com preguiça, é hora de você colocar sua constância em prática e continuar mesmo assim. Agora, se está cansado, você precisa entender seu limites e se permitir descansar. Cuidar de si e respeitar os limites do seu próprio corpo e mente é exatamente o que vai te permitir ser produtivo nos seus outros dias! Não negligencie esse cuidado, pois você definitivamente não quer se sobrecarregar.

Ser uma pessoa produtiva requer dedicação e foco da sua parte, mas colocando esses conselhos em prática, eu tenho certeza que tudo será possível para você. Precisamos entender que há hábitos indispensáveis na vida de uma pessoa produtiva e que ela sempre vai se respeitar, independente da situação, e às vezes isso requer ter um tempo para simplesmente descansar e cuidar de si.

Lembre-se: você está no começo dessa jornada, então não se cobre tanto! Colocando essas coisas aos poucos em sua rotina você vai ver a diferença, porém isso é gradual!

Muito obrigada por ler aqui e até a próxima!

Com carinho,

Liv.